miércoles, junio 24, 2009

Manejo de la rabia

Bueno,

Para manejar la rabia, lo mejor es realizar una actividad que lo relaje y lo tranquilice, puede ser caminar o fumar un cigarro.. en lo posible, no hacerlo sólo, sino hacerlo en compañía de alguien con quien pueda tener una conversación que lo ayude a pensar en otra cosa. Otra actividad es ver en la tele algún programa que le guste, lo mejor es hacer que la mente se concentre en otra cosa para olvidar.

Si no la logra con esto, lo mejor es expresar de forma calmada su inconformidad, indicarle a la persona con la q se encuentra disgustado la razón por la cual se encuentra disgustado y hacerle saber la mejor forma de ayudarlo a tranquilizarse. Esto no garantiza que el otro le ayude, pero por lo menos le da chance de decirle cuantos pares son tres moscas, lo importante es mantener distancia y no ser agresivo.

Mi consejo (que porsupuesto no puedo seguir) es que saque la rabia y la deje ir, porque con el tiempo se acumula y es difícil controlar en que momento explota y todo el mundo sale a volar, los buenos y los malos por igual, lo digo por experiencia propia.

Considero q el conocimiento es una fuente inagotable de desesperanza, dolor, sufrimiento y rabia... entre más cosas sabemos, mas nos damos cuenta de lo mal que está todo, ojalá existiera alguna lobotomía ambulatoria que permitiera borrar recuerdos y conocimientos selectivamente, así podríamos acercarnos mas a la felicidad.

martes, julio 01, 2008

Fin de semana extremo

Este fin de semana había rafting con mis amigos de Aviatur, pero como a mi me gustan las emociones fuertes, decidí que mejor tomaba un taxi el sábado 28 de Junio, si, en puente y con toda la gente llena de dinero por la prima... porsupuesto la ciudad estaba sóla y no hay nada mas extremo que un taxista a las 10 pm por la 30...

Pues llegando al Rodeo de la 75 con kra 30, una muchacha que se llama Dora, iba por el segundo carril y paró para poder doblar a la derecha, en esas veníamos nosotros por el primer carril, el de la derecha y como el tipo vió que había campo, pues aceleró con tan mala suerte que la otra vieja también trató de cruzar y pues nos estrellamos, el taxi se encaramó en el andén y se arrastró por unos 10 mts, por que se rompieron los ejes delanteros y se estallaron las llantas traseras, básicamente paramos de barrigazo....

Hay que reconocer que el conductor fué bastante hábil o nos habríamos podido volcar y la historia habría sido diferente, en todo caso llegó la policía y las ambulancias muy rápido, Sandrita se alcanzó a golpear en la cabeza y en la rodilla y a mi me miraron pq tenía dolor en el cuello, nos tomaron radiografías pero todo muy bien afortunadamente.

El susto fué tremendo, a Sandra le dió la rezadera mientras se quedaba pasmada y a mi me dió el hiperactivo y la reacción rápida que me suele dar en estos eventos... hasta me puse de chistoso con todo el mundo :D

Bueno, pues la lección que queda es que si el tipo está manejando rápido, hay que decirle que le baje y si tiene mucho afán, pues el que se baja es uno, pq es mejor llegar tarde pero completico ;)

lunes, enero 28, 2008

De adentro hacia afuera

Sueño que soy otro o mejor que soy yo mismo de otra forma, otra forma de ser, de sonreir de sentir, sin temores, sin resentimientos, rodeado de todo aquello que deseo y que busco, siendo quien quiero ser en realidad.

Es el camino hacia ese punto el que recorro día a día y es a donde voy a llegar.

jueves, noviembre 01, 2007

grito ahogado de silencio

Tic Tac

Gritar sería lo mejor en este momento, gritar fuerte y desahogar todo esto que llevo dentro, liberarme de la angustia el sufrimiento y el llanto de una vez por todas.. y descansar.

El tiempo corre y es poco para tan ardua labor, ser merecedor de lo que por derecho se es, no es fácil, el rey debe merecer su corona aunque sea un noble.

Nací solo??? debo vivir sólo???

NO
CUANDO NACISTE HABÍA UNA PERSONA A TU LADO, DESDE TU CONCEPCIÓN ESTUVISTE SIEMPRE ACOMPAÑADO!!! HOY COMO SIEMPRE DIOS HA ESTADO A TU LADO, AHORA ES MOMENTO DE OFRECER MI VIDA Y SU DESTINO EN SUS MANOS, PEDIR SU GUIA PARA CONSEGUIR EL OBJETIVO.

Entonces no estoy sólo??? porqué me siento así???

Y ELLA POR QUIEN LUCHAS TE HA ABANDONADO EN ALGÚN MOMENTO?

Nunca, ella siempre ha estado a mi lado, desde aquel día nuestras vidas están ligadas y por ella haría lo que fuera.

ENTONCES POR QUE CREES ESTAR SÓLO? ACASO DIOS TE HA DEJADO SÓLO EN ALGÚN MOMENTO?

Nunca, él siempre ha estado a mi lado, mucho más aún cuando el camino se ha complicado o se ha curvado, me va enderezando, me lleva sobre su espalda y evita que tan siquiera toque el piso si éste me puede dañar.

ENTONCES TOMA TU CAMINO

Pero cómo???

EJECUTA, PONLE FECHA Y HAZLO!!! NO VAS A ESTAR SÓLO!!!

Y ellas??

UNA NUNCA TE VA A DEJAR Y LA OTRA SIEMPRE TE TENDRÁ EN SU CORAZÓN, AHORA DEBES MERECER ESTAR A SU LADO.

Pondré todo mi esfuerzo, mi vida y mi alma en ello, por que no es un juego, soy yo.

viernes, octubre 12, 2007

Época Oscura

Es muy extraño sentirme así, siendo siempre una persona positiva, que busca ver las cosas buenas en todo, incluso en lo malo... ahora estoy pasando por una época triste, oscura, destructiva... no quiero dejar de ser quien he sido siempre, pero ahora no sé hasta que punto lo pueda evitar.

No quiero seguir indagando, ya me siento mal así ya no quiero seguir enfermo de tristeza, ya estoy a punto reventar. Por favor Dios, ilumíname y regálame un poquito de sabiduría para tomar el mejor camino, el camino por el que siempre me has guiado, el que debo seguir.

Siento una grán bifurcación en mi vida, muchos caminos, unos sólo, otros con las mujeres que amo, tal vez si no las amara tanto, sería más fácil huir sin mirar atrás, pero no puedo, sólo pensarlo inunda de lágrimas mis ojos... por favor dame luz en este paso oscuro...

Tu que siempre me escuchas... mi vida es tuya.

lunes, octubre 01, 2007

Nadie muere de amor

Esa ha sido por fin la conclusión, nadie muere de amor, pero definitivamente ando enfermo por la tristeza.

Es increible ver cómo responde el cuerpo a situaciones pscológicas contradictorias o adversas, cuando la situación se vuelve en tu contra y todo empieza a perder sentido, el cuerpo también reacciona y tal vez como mecanismo de defensa, comienza a trabajar a un ritmo diferente del acostumbrado, te quita el sueño, el hambre, tienes malos sueños, malos pensamientos, rabia... todo para que uno se aleje de lo que lo está dañando y vuelva a su ritmo normal o para nosotros, que nos consideramos seres sapientes, resolvamos el conflicto y volvamos a una inestabilidad manejable (o estabilidad, como quiera llamarlo).

Hay días en los que cualquier detalle genera una reacción en cadena que finalmente maltrata el cuerpo, da gastritis, dolores, males, enfermedades, en fin, todo tipo de expresiones del cuerpo tratando de avisar que algo anda mal (como si uno no lo supiera), y todos los miedos e inseguridades se juntan para salir a flote.

De nuevo caminando agachado, por que el piso no te hace mala cara y pq así nadie tiene q verte débil, frustrado y sin esperanza.

sábado, agosto 25, 2007

3 añitos de Maya


Es increible ver cómo ha cambiado toda mi vida girando al rededor de esta pequeña que se ha convertido en mi motor y mi fe. Hoy cumple 3 años, y desde que ella llegó a mi vida, fué como entrar a un tobogán, todo empezó a pasar mucho más rápido, todos los dias se han hecho más cortos y sin embargo sigo teniendo ese mismo entusiasmo de verla, como cuando estaba en la barriguita y yo llegaba de trabajar a hablar con ella, a jugar y a enseñarle las vocales... wuawuawua ... Te amo mucho mi vida.
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